痔疮严重影响着患者的健康，并且会给生活带来很大的困扰，那么夏天怎么预防痔疮呢？
西安道生中医赵卫主任介绍夏日痔疮多发的原因：
一是由于夏季天气炎热，人们容易贪凉,比如进食凉饮(如冰镇啤酒或冰镇饮料) ,致使脾失健运，湿邪乃生,湿热下注肛肠，产生痔疮。
二是由于季暑邪当令,暑为阳邪,易耗气伤津,使人产生便秘:若再进食辛辣食品,或工作疲劳,休息不足，或经常久坐,缺少活动,均坷致肠道蠕动功能减退,时间长了, 直肠附近的静脉丛瘀血,从而形成痔疮。
所以夏季预防痔疮要注意以下几个方面:
1、保持心情舒畅,心静自然凉。
2、早睡早起、增睡“子午觉”，以保持体力、增强免疫功能。
3、避免贪凉、预防外感,肺与大肠相表里,咳嗽易诱发痔疮发作。
4、补水降火、保持大便通畅。
5、养成定时排便的良好习惯。
6、饮食清淡、增酸减苦、多吃蔬菜瓜果。
7、保持一日三餐、不暴饮暴食、不嗜食生冷。
8、适当运动,宜选择在室内活动,早晨或傍晚为好。
9、及时治疗便秘、腹泻外感咳嗽等疾病。
道生中医赵卫主任提醒：十人九痔。尽管痔疮不是是什么大病，一旦患了，带给人的苦楚更是羞于言说，难以忍受。如果感觉症状加重，建议及时到医院检查治疗。
 

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